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Workshop Treino baseado na Potência (Watts)


99.00 €



Workshop de Treino baseado na Potência (Watts)

 

Master Instructor: João Filipe Soares

Unidades de Crédito para renovação de Título Profissional "TPTEF"/"TPDT" - (EM ATUALIZAÇÃO)

Unidades de Crédito para evolução Schwinn Cycling - 3 UC

 

Workshop de Treino Baseado na Potência (Watts) (Workshop of Training with Power)

Este novo workshop tem a duração de 4 horas e nele os Instrutores aprenderão a estruturar aulas tendo como foco a potência (Watts) atingida, sendo abordados temas como:

- Introdução ao conceito de potência;

- Diferenças entre Frequência Cardíaca e Potência;

- O treino baseado na potência;

- Exemplos de aplicação da potência no Cycling;

- Ferramentas para planeamento das aulas de Cycling baseadas na potência e exercícios práticos que podem ser aplicados.

 

As formações de Educação Contínua estão disponíveis apenas para quem já detém Certificação Schwinn Cycling (mínimo Certificação de Nível Bronze).








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